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【成功に必要な5つのスキル】8100人の男女を11年間調査して分かった成功する人の共通点

 

 

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歩くスピードが早かったり、感情が安定していたりと、成功者には特徴や共通点が存在します。「自分はどうせ平凡な人間なんだ。」なんて決めつけてる人でも、成功者のスキルを身につけることができれば、偉業を成し遂げることだって夢ではありません。

成功者の特性を理解し、身につけて、自身の人生を豊かにしましょう。

 

成功に必要な5つのスキル

2017年に公開されたカリフォルニア大学の論文によると、"お金を持っていて健康でありながら幸せに暮らしている人々"は、5つのスキルを兼ね備えていた事が判明したのです。

 

この論文は、11年間もの間、52歳以上の男女8119人を対象にアンケート調査を実施し続けた大規模研究によるものです。被験者の中から成功者を分類していき、どのような共通点があるのかを徹底的に調べ上げ、これから紹介する5つのスキルを見つけ出したのです。

 

①未来を予測できる

コントロール感を持つ事で、身の回りや環境の状況を把握でき、それが未来予測に繋がって、不安解消や行動力向上を生み出すようです。

コントロール感というのは、数々の失敗や成功を繰り返す事によって、「この物事をやり遂げるなら、どのような計画で、どのように進めていけば達成できる」みたいな感覚を身につける事です。

計画通りに物事を進め、目標達成を繰り返すことによって、人生の満足度が上昇し、コントロール感も比例して向上していきます。また、「人は未知の物に対して不安を覚える」生き物ですが、ある程度未来を予測できることで、不安も解消されると言うことです。

  • 未来への安心感が成功へ繋がる
  • コントロール感を身につけておくことで、行動力や忍耐力が向上する

 

②楽観的である

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不幸な事に巻き込まれたり、失敗してやらかしたりしても「まぁ起こった事は仕方ない〜対処法や改善策を見つけるか」って感じで、負の感情に囚われるのではなく、楽観的である事も成功において大事な事なのです。

楽観的である事は他の研究でも様々なメリットが発見されており、

  • 大学を中退する可能性が低下
  • 何事も継続できる人になる
  • 長生きする可能性が9%上昇する
  • 自己嫌悪に陥らないので、精神的な病に侵される事がなくなる

みたいな感じで、目標を達成する上でも、健康であり続ける上でも重要なスキルだと言えるのです。

 

③誠実である

何を成し遂げるにしても、目標達成までの過程は日々の積み重ねが大事になってきます。誠実な性格の持ち主は、「1日2時間勉強する!」と決めたら、毎日コツコツと努力を続けるでしょう。誠実であると言う事は、物事を継続できる強みなんです。

また、誠実さは信頼を得る上でも重要です。

  • 会社に雇われる
  • 取引先と商談をする
  • 商品を売るためにお客さんを捕まえる

誠実さが欠けていると、良い人間関係を築ける可能性が低下するでしょう。さらに、グリフォス大学の研究によると、誠実性と開放性を兼ね備えてる人は、学力伸びが4倍も早いというデータもあります。

 

④忍耐力を持っている

目標を設定し、スケジュールを引いたとしても、それは机上の空論でしかなく、実際にスケジュールを進めていけば様々な問題に直面します。

  • 楽しそうな誘惑
  • 外部要因によって悪影響を受ける
  • 見積もりが甘く、想定の2倍頑張らないといけなくなった

こんな時、強い忍耐力を持っていれば誘惑や不幸に打ち勝つ事ができ、前へ進む事ができます。健康をとっても、幸福をとっても、人生を成功するためには、忍耐力が鍵になってくるでしょう。

 

⑤感情が安定している

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感情が安定しているっていうのは、とてつもなく重要なスキルで、例えば、

  • 上司に怒鳴られイライラが止まらない
  • 株式投資でちょっとした利益や損が発生したら冷静でいられない
  • 朝から憂鬱で人生が楽しくない

みたいなことを未然に防ぐ事ができるのです。

 

感情を安定させるにはこんな習慣が大事

  • 過度なストレスから逃げる
  • 運動を習慣にする(10分を週3回とかで良い)
  • 週に一回でもいいから瞑想を取り入れる

 

5つのスキルを持っていると

上記で紹介した5つのスキルを備えてる人々は、精神・肉体共に健康レベルが高く、孤独に悩む可能性が低かったり、お金に困ってなかったり、肥満が少なかったりと、まさに成功者だなって感じでした。

  1. コントロール感持つ
  2. 楽観的になる
  3. 誠実になる
  4. 何事ももう一歩粘ってみる
  5. 感情を安定させる

これら5つを意識しながら過ごす事で、あなたの人生は素晴らしいものになるでしょう。