ホワイト心理学って何?

ホワイト心理学とは、日常生活をより良いものにしてくれる心理学知識のことです。当ブログでは、よりわかりやすいに心理学を噛み砕いて説明しています。時間が5分とあれば立ち寄って損はしませんので、上記をクリック!

【これは驚愕】ビジネスで大成功を収めている人を徹底的に研究した結果ある共点が見つかった

// ビジネスの成功者になればどんな未来を想像しますか? ・銀座で手に持てないくらいのお買い物 ・五つ星レストランでのディナーは日課 ・超高層マンションのワンフロアは全て購入 などなど、お金に関わるようなことを連想してしまうと思います。 それと同…

【あなたは大丈夫?】1日6時間以上座ってると死亡リスクや鬱病リスクが増加します

// 長時間座ることは身体にさまざまな悪影響を与えるって知っていましたか? 1日6時間以上座っていると悪影響が出始めます まずは自分の座ってる時間を思い返してみてください。ちなみに私の場合、1日13時間くらい座っているので早急に対策を講じなければい…

【ハグは最強】15人に1人がうつ病の時代 降りかかるストレスにはハグで立ち向かえ ストレス対策5選

// メンタルヘルス、ワークライフバランス、ストレスケア、うつ病などなど、精神状態に関わる用語を最近はよく耳にするようになりましたよね。 実は、現代の我が国では、生涯で15人に1人がうつ病を経験するというデータがあります。 300人の学校があれば20人…

【驚愕】サラリーマンブロガーの1日ってどんな感じ?一日の過ごし方・ひと記事作成にかかる時間を公開します

// ブログってひと記事作り上げるのに、結構な時間を要するのですが、私はサラリーマンをやりながら、ブログを毎日更新しています。 もちろん私生活の全てを削ったりするわけではなく、ワークライフバランスをなんとか保ちながら継続しています。 一体どうい…

【保存版】心理学を利用した驚きのお願いテクニック ビジネスで 恋愛であらゆる場所で生きてきます

// シバさん!今日の晩御飯作っといて欲しいんだけど、、 わかった!作っておくよ! シバさん優しいね!ついでに掃除と洗濯物もしといて欲しいんだけど、、 う、うん。わかった。やっとくよ、 ペンさんのお願いはなんとか通ってしまいましたね。実はペンさん…

【早老症】思春期で白髪が増え白内障が起こるファストフォワード症候群ってどんな病?

// 今現在の健康状態のまま、長々と生きられる保証もないのに、今やれることを先延ばしにし、遠い未来に夢を持ち、だらだらとした生活を送っている人が多いですよね。 私もその1人です。いつかは死ぬと思ってても、そのいつかはまだまだ先の出来事で、一年後…

【保存版】色で心情が変化する心理学 無意識のうちにも色の心理学は働いていた!

// 生きている中で、触れ合うものはほとんど全てのものに色がついてきて、気づいてないかもしれませんが、それらは様々な心的影響を与えてきています。 青色のカレーを想像してみてください。食欲が失せませんか? これが、色が心理に与えてくる影響です。こ…

【驚愕】ブログ3ヶ月目の収益とpv数を公開 包み隠さずすべてをお見せします

さあ皆さんお楽しみ!ブログ3ヶ月の成果を発表するよ 3ヶ月目はどれくらいのpv数獲得したのかな? たしか1ヶ月前はトータル4000pvだったよね さあ皆さんお楽しみ!ブログ3ヶ月の成果を発表するよ // 当ブログを運営し始めて、気づけば3ヶ月が経過していまし…

【保存版】恋愛に使える簡単な心理学テクニック4選 好きなあの子に好かれよう

// 恋したものの、愛おしいあの人にどうやったら好きになってもらえるだろうか?あの人に気にってもらえるだけでどれだけ幸せなことか。 恋に落ちたときは、好きな人のことしか考えられなくなりますが、考えても中々進展がなかったりしますよね。そこで、今…

都会は冷たい?地方は温かい?心理学研究から徹底解説

// どうも、心理学ブロガーのるいです 都会は冷たく、地方は温かい。なんとなくそんなイメージはありませんか? イメージはあっても、地方から都会に移り住む人、都会から地方に移り住む人もいるわけだから、所詮は自分の思い込みだろう。なんて思っていませ…

好きな色で性格診断 好きな色を一色想像してみてください

// どうも心理学ブロガーのるいです 人って何かと色にこだわってしまうものですよね。自分に身に付けるものを選ぶとき、ある特定の色が多くなってしまったりしてませんか?物を買う時についつい色のせいで悩んでしまったりしませんか? 実は、色って心理学に…

運転中に性格が変わる?日常生活に結びつく心理学4選を徹底解説

// 心理学って日常生活に結びつくことが多く、知識を得るごとに、気づきも生まれ、物凄く楽しめるものです。 今回は、日常生活に結びつく心理学4選を準備致しました。 明日1日、心理学の小ネタを意識しながら生きても楽しいでしょうし、友人や恋人に情報を共…

【納得】気の許せる仲間と出会うことが本当の幸福かもしれない心理学

// わたしには気を許せる仲間なんていらない。仕事が終わって趣味の世界に没頭して、美味しいもの食べてぐっすり眠れたらそれで幸せなんだ。 本当にそうなのであれば、そんな生き方もいいのかもしれません。 ですが、人との繋がりを作ることで、あなたの人生…

【見出しをオシャレに】はてなブログで見出しをオシャレにするのは超簡単

// シバさん!見出しって何ですか? 見出しっていうのは簡単に言うと文のタイトルのこと 見出しが無いと何のこと書いてるかわからないのです 是非その見出しの作り方について教えてください よし今回は特別に見出し作りから装飾の仕方まで教えてあげよう! …

スマホは睡眠の最大の天敵 スマホに囚われた世界から抜け出そう

// スマホって本当に便利ですよね〜 買い物だって、勉強だって、連絡だって、暇潰しだって、あなたの日常に起こる8割以上の出来事はスマホで解決します。 ですが、このスマホから浴びさせられるブルーライト、ものすごい覚醒作用がありまして、朝起きるとき…

【目次装飾】はてなブログでの目次装飾はたった5分で終わる 驚くほど簡単だった

// シバくん!目次は作れるようになったんだけどなんだか質素 もっとオシャレになる方法ないの? ペンさん!実はとっておきの方法があるんです それってやっぱり時間かかる? この記事は、目次が作成できることを前提で話を進めます。まだ目次を作れないと言…

インプレッション10000を突破した最高の記事 るいブログで読むべき記事はこちら

// どうも、毎日更新がもうすぐ1ヶ月になりそうなるいです。 毎日ブログを続けてたら、コメントくれる人やアドバイスをくれる人が少しずつ増えてきて、もっと頑張ろう!って思える支えになっています。 読者の方は、はてなブログ登録読者数だけでも230人にな…

人助けは絶大なプラス効果を生み出す 心理学からみたメリット4選

// 他人を助ける行為って 労力や時間を割かなければならないし、お礼を言わない人もいたりして、返って嫌な気分になることもあります。 一見、プラスになることがほとんどないような気がしますよね。 しかし、心理学の世界では、他人を助けることによって得…

心理学から学ぶモテる人の特徴3選 美男美女にも勝ってしまう方法がここにあった

// モテる人っていうのは天性的に恵まれてるんだよな〜なんて思ってるそこのあなた。 たしかに、外見が整っている人はモテやすいです。が、これは短期的なものです。 モテる人の特徴を理解して、身に付ける事が出来れば、あなたは容姿が美しい人より絶対にモ…

たった10秒でできる目次作り【はてなブログ】

// シバくん!今日は目次を作りたいんだけどどうしたらいいかな? えっ!ペンちゃん目次作れないの? リンクできるようにしたりとか、いろいろ難しそうだから後回しにしちゃって、、 目次ってカップラーメンくらい簡単なんだよ なんと見出しを作って目次ボタ…

【永久保存版】効率の良い人間にあなたもなれる 心理学から学ぶ時間の使い方

// 受験勉強や、論文作成、上司に頼まれた仕事、今まで何かを成し遂げるために、あなたは大量の時間を費やしてきたことでしょう。 でも、自分が100の時間をかけてAを成し遂げているのに、80の時間で終わらせる人もいれば、30の時間でやっちゃう人もいますよ…

吹き出しで会話をカスタマイズって実は超簡単!たった5分設定でできる【はてなブログ】

シバくん、私たちこんな風に吹き出しで会話してるけど、これってやっぱ難しいの? 吹き出し式会話に目が行くとは、ブログを勉強してる証拠だね 実は、最初の設定さえ終われば、たった数秒で作れるようになるんだよ えっ!たった数秒で!設定はどうしたらいい…

他人が尽くしてくれるテクニック5選 実は助けてもらうことはメリットだらけだった

// 好きな人ができた時は、どうしても相手に尽くしてあげたいという感情が湧き出てきますよね。でも一方的な尽くしは関係を破綻させやすいのです。 良好な関係を保つためには、お互いに支え合う関係がベストであると心理学の研究で出ています。 お互いに支え…

【驚愕】9割以上の人が無意識でやってる不幸になる習慣8選 心理学で幸せを摑み取れ

// 生きていくうえで幸せとは、意識的にも無意識にも追い求めてしまうものですよね。でも、追い求めてる途中で幸せって何?と考えてしまうようなことも多々あると思います。 幸せの定義は一概に決めれるものではなく、一人が幸せと思う事が万人に当てはまる…

自分を許す方法5選 実は責めるとマイナス効果しか生まれなかった

// ついつい後回しにしてサボってしまった 注意ミスで失敗してしまった 努力不足を痛感した こういう時、自分を責めてないですか?たしかに、だらだらしてる自分や、本気を出してない自分に対してイライラする気持ちもわかります。 ですが、自分責めるよりも…

【やればやるだけ成長は嘘?】作業時間と生産性に相関関係はなかった 心理学から学ぶ驚きの効率改善法

// 努力すれば努力するだけ人は成長する たしかにその通りです。ですが人は努力を長時間することができません。継続していて習慣付いている人でも、その努力は効率の悪い努力になっている可能性が十分にあります。 要するに、やればやるだけ結果が出るといっ…

【またやってしまった!】ついつい欲求に負けてしまう原因はこれ!心理学から学ぶ欲求の対応

節約やダイエットを目標にして、誘惑に対して我慢する気持ちはあるんだけど、いざジュースやスイーツを目の前にしてしまうと、ついつい手に取ってることってありますよね。 これには、さまざまな心理効果が働いているので、欲求に負けてしまうのも無理はない…

どこにいてもスマホスマホ どうしてここまで中毒性があるの?

どうも、心理学ブロガーのるいです 朝の通勤時間、電車の中で、駅のホームで周りを見渡して見て下さい。半数以上の人間がスマホをいじってますから。 たしかに、スマホが現われたことで、生活が果てしなく便利になりました。ですが、どこか寂しい感じもしま…

【人がゲームにハマってしまう驚き理由】ゲームは酒やタバコと同程度の依存性を持っている

// ゲームって物凄く中毒性ありますよね。 タバコやお酒に並ぶほどの依存性がある言われており、やめたくても中々辞められないものでもあります。 この夏休みで得たものはゲーム中毒だわ — 緑黄色野菜/野菜@はらぺこあおむし (@masshu_suko) August 11, 2019…

【辛いよね。泣きたいよね。】失敗した時に読んでほしい記事 失敗があるから人生は楽しい

誰にでも失敗の経験はある まずは失敗経験を思い返してみましょう。 ・部活の試合で、普段は難なくこなせる所をミスしてしまった ・勉強不足で望んだ結果を出せなかった ・好きな子がいたけど告白するタイミングを逃してしまった ・上司に言われたタスクを放…