るいが贈る生活のお役立ち情報

あなたが幸せになる情報を提供します

世界一役立つ雑学

スヌーズは今すぐやめろ!朝起きたら何故か偏頭痛なんだけど

どうも、最近一般的な漢字をどわすれしてしまい焦りを感じているるいです。 もう、詰め込められる知識の量が限界に達したのかな?とか意味の分からないことを思考しています。 あなたはシャキーンと朝目覚めてますか? アラームが鳴り響く一日の始まり。今日…

最強の睡眠方法決定版 3つの習慣でもう不眠に悩まされない

あなたはよく眠れてますか? 睡眠って、上手く眠れるか眠れないかで、一日のコンディションすら左右されますし、長い期間眠れないと病気を引き起こしたりすることもあります。さらに、不眠のために薬を買ったり、より良い寝具を買ったりとコストまでかかって…

人の目を見て話せない そんなお悩みとは今日でおさらば!

こんにちは 迫り来る梅雨に向けて勝手に絶望感を感じているるいです。 あなたはいつの時期が一番嫌いですか? ちなみに私は、夏には冬が嫌いと答え、冬には夏が嫌いと答えると友人から記録されておりましたw さあ、本題に入りましょう あなたは人の目も見て…

ストレスが溜まってる人が無意識にしてる行動4選

あなたはどれくらいストレスため込んでますか? ストレスというのは、数値化などして可視化できるものではないので分かりにくいですよね。 さらに、人によってストレスの許容量も変わってきて、他人と同じ行動をしても、ストレスによる影響は異なってきます…

上手なメモ・ノート術5選 あなたの人生が変わる!

あなたはメモ取る派?取らない派? 私は記憶力がいいからメモを取らない! メモを取るなんて出来ない人間のやることだ! 手書きなんて効率が悪い! なんて思ってるあなた 以前は、私自身も内容を抽象化して頭の中に叩き込めばそれで十分だと思っていました。…

お願いに役立つ5つの知識 お願いのタイミングで6倍も効果が変わる

お願いをするときにもベストなタイミングがあるんです ブルーな気持ちになっているときにおねがいをされると何となく断りたくなりますよね。人によって、ブルーな気持ちになっている時間に差はあるのですが、心理学では、一般的には子の時間、テンションが上…

ストレスには良いストレスと悪いストレスがあった 対処法を間違えるな!

今日はどんなストレスを感じましたか? ・歩いていたら急に犬が吠えてきた ・嫌な上司のいる会社に今日も行ってきた ・嫌いな奴らがいる町内の付き合いに参加 ・試合に参加してきた これは、例としてあげましたが、あなたも今日一日で様々なストレスを感じた…

頭がいい人の特徴5選 実はあなたも天才かも

実はあなたも天才かも知れません 自分の能力が平均より上であると思っている人は70パーセントもいると言われています。明らかにおかしいですよね。自分の能力を過信しすぎている人は多くいます。ですので今回は、実際の研究結果に基づいた、頭のいい人の特徴…

がんを宣告されたときに聞いておきたい3つの質問

がんであることを告げられました。あなたはどうする? ほとんどの人が経験なく、ガン?死んじゃうの?と言ったふうに頭が真っ白になっていくと思います。現代医学はかなり進んでおり、がんが治る可能性は十分にあります。しかし、宣告された後にあなたがとる…

異性と話すことすら緊張しちゃう 好きな人できたけどどうしよう

ほぼ100%の人間が恋をする 恋をしたものの、今までろくに異性と会話してこなかった。どうしよう、このままじゃどうしていいかすらわからない。そんなあなたの支えに少しでもなればと記事を書きました。一人で考え込むより圧倒的に役に立つと思います。 目次 …

恋はただの錯覚 ハロー効果を知って世の中優位に立ち回ろう

タイトルどおり恋は錯覚からはじまるんです 読んでるあなたも恋をしたことあると思います。ですが、恋について論理的に考えたことはないでしょう。無論、恋をした時の人間の脳みそは、チンパンジーくらい馬鹿になると言われるから仕方ないでしょう。好きな人…

医者から聞いた医者を困らせる5つの行動 ドクターショッピングって何?

医者って聞くとどういった人物像を想像しますか? 少し冷たい感じを想像されたのではないでしょうか? しかし仕方ない部分もあるかもしれません。医者のタイムスケジュールは分刻みです。あなたを診察し終わった30分後には手術の予定が入っているかもしれま…

世界に10個しかないチョコレート 限定・希少価値効果ってなに?

タイトルに引きつけられてしまったあなた 限定や希少に対して自尊心が保てなくなってしまうのではないですか?でも安心して下さい。人間は心理学的に、限定的であり数少ないものに対して価値を勝手に高めてしまうものなんです。 ・今から5分だけのセール ・…

会話が上手くなるテクニック 5つの技でスピーチマスターになれる

あなたはスピーチで緊張してしまいますか? 緊張、、してしまいますよね、誰でもしてしまうもんですよ。でも緊張ってマイナス感が強いですが別に悪いものでもないんです。緊張で悪いのは周りに緊張しているオーラを出してしまうことなんです。自分の中でとど…

うわさをすればは偶然ではなかった 私たちは第六感を働かせている

あなたはうわさをすれば影の経験はありますか? A君の話を始めるとたまたまA君がやってくることあったりしますよね〜これってもの凄い確率だと思うんですが何度も経験していますよね?うわさをすればがたまたまであれば、自分自身の経験した確率は明らかに超…

宝くじに練り込まれた3つの心理学的テクニック 還元率とてつもなく低い

あなたは宝くじを買っていますか? 私は還元率が低いから買っていません。しかし、宝くじには様々な心理学的テクニックが練り込まれており、心理学を知らなければ引き込まれてしまうのも無理ないかも知れません。 ずばり宝くじには、以下3つの心理学テクニ…

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 後編

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 後編 幸せに生きる しかし幸せを追い求める人間は不幸になってしまいます。これは心理学研究でも証明されているのです。 ならば!確実に不幸になる方法は知っておいて、それは絶対避けるようにしていきま…

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 前編

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 前編 幸せに生きたい 誰しもが幸せに生きることを心の何処かでは願っているでしょう。幸せに生きることってなかなか難しいんです。心理学の研究では幸せを追い求めて生きていると真逆の不幸になってしま…

それ破滅への道だよ?他人に気を使いすぎ!実はコミュ障って会話力が高かった

それ破滅への道だよ?他人に気を使いすぎ!実はコミュ障って会話力が高かった 突然ですがあなた 日頃から気を使って空気を読んで会話していますよね。仕方ない部分もあるんです人間ほぼ100%が表と裏の顔を持っています。 しかし、会話をする上で相手に気を使…

メモの魔力 メモは第二の脳 あなたは自分のこと何パーセント理解してる?

メモの魔力 メモは第二の脳 あなたは自分のこと何パーセント理解してる? メモと言われる皆さんどういったものを想像するでしょうか?今回は私の行った本屋でビジネス書1位を飾っていたメモの魔力という本を読みました。このメモの魔力、生きていく上でのメ…

意外と知らない ハゲる習慣8選 髪は墓までもっていこう

意外と知らない ハゲる習慣8選 髪は墓までもっていこう シャンプーはハゲる? つい最近弟に日本のシャンプーって髪に物凄く悪いからこのままやとハゲるらしいよと言われ、20代でありながらもハゲることが怖くなりました。今回はハゲる習慣について調べ見たの…

グアム行ってきたから10個だけ言わせて!マカロンアイスは悪魔の食べ物

るい という名前でブログ活動をしています 日常生活が100倍充実する心理学~仕事から家事などの効率化~自己啓発。楽しく生きよう~などを中心に発信してしています 心理学?マジックのやつ? そう!マジックとかにも応用されているやつで日常生活にも役立て…

家事なんて適当にやっとけばいいっしょ!!~「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす

.entry-content h3 { padding: 4px 10px; color: #111; background-color: #f0f0f0; border-left: 8px solid #1056a2; border-bottom: 1px solid #1056a2; }