ホワイト心理学って何?

ホワイト心理学とは、日常生活をより良いものにしてくれる心理学知識のことです。当ブログでは、よりわかりやすいに心理学を噛み砕いて説明しています。時間が5分とあれば立ち寄って損はしませんので、上記をクリック!

世界一役立つ雑学

【驚くほどスピーチが上手くなる】スピーチに役立つ5つの心理学テクニックを紹介 ハーバード大学提唱のスゴ技も教えます

// あなたは大勢の前でスピーチをした経験はありますか?まだ、やったことがないと言う人でもいずれ行う可能性は十分にあると思います。 ですが、慣れていなかったり、よっぽど肝が座ってる人が意外は、何かしら人前でスピーチすることに対して、不安を持っ…

【夏場の麦茶は超危険?】飲みかけのペットボトル放置してると雑菌がみるみる増殖する 食中毒にもなるかもしれない

// 夏場になると喉の乾く頻度が増えるので、500mlペットボトルなど、進んで大容量の飲み物を選ぶようになりますよね。 ですが、飲みかけのペットボトルには注意が必要です。夏場の環境だとあっという間に細菌が増殖し、食中毒などを引き起こしてしまう可能性…

【水って凄い!】水を飲むだけで頭は良くなり肌は美白に、もちろんダイエットにもなります

// ・冷凍庫で冷やしておいたフルーツアイス ・キンキンに冷やした果物 どちらも冷たくて甘くて美味しいですよね。 さて、ここで1つ質問です。 どちらが身体に悪そうですか? おそらくほとんどの人は、フルーツアイスの方が身体に悪いと答えますよね。 そう…

【横断歩道止まってる?】栃木では99%が横断歩道で停止しない?全国平均でも停止率は8.6%?集団心理に惑わされるな

// 信号機のない横断歩道。歩行者が待っていた時あなたはちゃんと停止していますか? おそらく、多くの人の答えが「NO」であると思います。なんたって全国の停止率はたった8.6パーセントなのですから。 「みんなも守ってないから。」 たしかに気持ちはわかり…

【永久保存版】たった40秒の工夫をするだけで驚くほど記憶に定着する勉強術 才能なんて関係ない!

// 結局効率の良い勉強方法はなんなんだろう? 3時間も勉強したのに全然頭に残ってない あの人あんまり勉強してなさそうなのになんであんなに頭いいんだろう? 現代での勉強は、具体的競争とは定義されていなくても、必然的に他の存在と自分の存在を比べてし…

【永久保存版】本当にやりがいがある仕事の特徴を徹底分析 実は5つの共通点があった!?

// 今の仕事は自分に合ってない気がする 宝くじ当たればすぐ辞めるのに 仕事にやりがいを感じられない 上記のような不満を持ってる方は、今の世の中たくさんいらっしゃると思います。 「エンジャパン」が利用者を対象に、仕事の満足度の調査をしました。する…

【これは驚き】ビジネスで大成功を収めている人を徹底的に研究した結果ある共点が見つかった

// ビジネスの成功者になればどんな未来を想像しますか? ・銀座で手に持てないくらいのお買い物 ・五つ星レストランでのディナーは日課 ・超高層マンションのワンフロアは全て購入 などなど、お金に関わるようなことを連想してしまうと思います。 それと同…

【人がゲームにハマってしまう驚き理由】ゲームは酒やタバコと同程度の依存性を持っている

// ゲームって物凄く中毒性ありますよね。 タバコやお酒に並ぶほどの依存性がある言われており、やめたくても中々辞められないものでもあります。 この夏休みで得たものはゲーム中毒だわ — 緑黄色野菜/野菜@はらぺこあおむし (@masshu_suko) August 11, 2019…

完璧主義がもたらす最悪の心理学4選 先延ばしは完璧主義が原因だった!?

完璧主義についてですが、これってあまりよくない性格なんです。誤解しないで欲しいのが、完璧な人と完璧主義な人はイコールでないと言うことです。 完璧主義な人は下記のようなマイナス要素を呼び込んでしまいます。 ネガティブ思考になりやすい 心が誠実か…

【睡眠に関する豆知識5選】朝の偏頭痛は不安が原因?スヌーズ機能は身体を壊す?突然眠れなくなるのは生理現象?

// どうも、最近一般的な漢字をどわすれしてしまい焦りを感じてるるいです。 もう、脳内に記憶出来る量が限界に達したのかな?なんて思いながら過ごしています。 さてさて、あなたは朝シャキーーン‼︎と目覚めることができていますか?おそらくこの記事にたど…

最強の睡眠方法決定版 3つの習慣でもう不眠に悩まされない

あなたはよく眠れてますか? 睡眠って、上手く眠れるか眠れないかで、一日のコンディションすら左右されますし、長い期間眠れないと病気を引き起こしたりすることもあります。さらに、不眠のために薬を買ったり、より良い寝具を買ったりとコストまでかかって…

人の目を見て話せない そんなお悩みとは今日でおさらば!

こんにちは 迫り来る梅雨に向けて勝手に絶望感を感じているるいです。 あなたはいつの時期が一番嫌いですか? ちなみに私は、夏には冬が嫌いと答え、冬には夏が嫌いと答えると友人から記録されておりましたw さあ、本題に入りましょう あなたは人の目も見て…

ストレスが溜まってる人が無意識にしてる行動4選

あなたはどれくらいストレスため込んでますか? ストレスというのは、なかなか可視化できるものではないので、自分が今現在どれくらい溜め込んでいるのか分かりにくいですよね。 さらに、人によってストレスの許容量も変わってきて、他人と同じ行動をしても…

上手なメモ・ノート術5選 あなたの人生が変わる!

あなたはメモ取る派?取らない派? 私は記憶力がいいからメモを取らない! メモを取るなんて出来ない人間のやることだ! 手書きなんて効率が悪い! なんて思ってるあなた 以前は、私自身も内容を抽象化して頭の中に叩き込めばそれで十分だと思っていました。…

お願いに役立つ5つの知識 お願いのタイミングで6倍も効果が変わる

お願いをするときにもベストなタイミングがあるんです ブルーな気持ちになっているときにおねがいをされると何となく断りたくなりますよね。人によって、ブルーな気持ちになっている時間に差はあるのですが、心理学では、一般的には子の時間、テンションが上…

ストレスには良いストレスと悪いストレスがあった 対処法を間違えるな!

今日はどんなストレスを感じましたか? ・歩いていたら急に犬が吠えてきた ・嫌な上司のいる会社に今日も行ってきた ・嫌いな奴らがいる町内の付き合いに参加 ・試合に参加してきた これは、例としてあげましたが、あなたも今日一日で様々なストレスを感じた…

頭がいい人の特徴5選 実はあなたも天才かも

実はあなたも天才かも知れません 自分の能力が平均より上であると思っている人は70パーセントもいると言われています。明らかにおかしいですよね。自分の能力を過信しすぎている人は多くいます。ですので今回は、実際の研究結果に基づいた、頭のいい人の特徴…

がんを宣告されたときに聞いておきたい3つの質問

がんであることを告げられました。あなたはどうする? ほとんどの人が経験なく、ガン?死んじゃうの?と言ったふうに頭が真っ白になっていくと思います。現代医学はかなり進んでおり、がんが治る可能性は十分にあります。しかし、宣告された後にあなたがとる…

異性と話すことすら緊張しちゃう 好きな人できたけどどうしよう

ほぼ100%の人間が恋をする 恋をしたものの、今までろくに異性と会話してこなかった。どうしよう、このままじゃどうしていいかすらわからない。そんなあなたの支えに少しでもなればと記事を書きました。一人で考え込むより圧倒的に役に立つと思います。 目次 …

恋はただの錯覚 ハロー効果を知って世の中優位に立ち回ろう

タイトルどおり恋は錯覚からはじまるんです 読んでるあなたも恋をしたことあると思います。ですが、恋について論理的に考えることってなかなかないですよね。 実は、恋をした時の人間の脳みそは、チンパンジーくらい馬鹿になると言われているんです。頭が好…

医者から聞いた医者を困らせる5つの行動 ドクターショッピングって何?

医者って聞くとどういった人物像を想像しますか? 少し冷たい感じを想像されたのではないでしょうか? しかし、仕方ない部分もあるかもしれません。医者のタイムスケジュールは分刻みです。あなたを診察し終わった30分後には手術の予定が入っているかもしれ…

世界に10個しかないチョコレート 限定・希少価値効果ってなに?

タイトルに引きつけられてしまったあなた 限定や希少に対して自尊心が保てなくなってしまうのではないですか?でも安心して下さい。人間は心理学的に、限定的であり数少ないものに対して価値を勝手に高めてしまうものなんです。 ・今から5分だけのセール ・…

会話が上手くなるテクニック 5つの技でスピーチマスターになれる

あなたはスピーチで緊張してしまいますか? 緊張、、してしまいますよね、誰でもしてしまうもんですよ。でも緊張ってマイナス感が強いですが別に悪いものでもないんです。緊張で悪いのは周りに緊張しているオーラを出してしまうことなんです。自分の中でとど…

うわさをすればは偶然ではなかった 私たちは第六感を働かせている

あなたはうわさをすれば影の経験はありますか? A君の話を始めるとたまたまA君がやってくることあったりしますよね〜これってもの凄い確率だと思うんですが何度も経験していますよね?うわさをすればがたまたまであれば、自分自身の経験した確率は明らかに超…

宝くじに練り込まれた3つの心理学的テクニック 還元率とてつもなく低い

あなたは宝くじを買っていますか? 私は還元率が低いから宝くじは買っていません。しかし、宝くじには様々な心理学的テクニックが練り込まれており、心理学を知らなければ引き込まれてしまうのも無理ないかも知れません。 ずばり宝くじには、以下3つの心理…

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 後編

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 後編 幸せに生きる しかし幸せを追い求める人間は不幸になってしまいます。これは心理学研究でも証明されているのです。 ならば!確実に不幸になる方法は知っておいて、それは絶対避けるようにしていきま…

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 前編

これだけは避けた方がいい 確実に不幸になる12の習慣 前編 幸せに生きたい 誰しもが幸せに生きることを心の何処かでは願っているでしょう。幸せに生きることってなかなか難しいんです。心理学の研究では幸せを追い求めて生きていると真逆の不幸になってしま…

それ破滅への道だよ?他人に気を使いすぎ!実はコミュ障って会話力が高かった

それ破滅への道だよ?他人に気を使いすぎ!実はコミュ障って会話力が高かった 突然ですがあなた 日頃から気を使って空気を読んで会話していますよね。仕方ない部分もあるんです人間ほぼ100%が表と裏の顔を持っています。 しかし、会話をする上で相手に気を使…

メモの魔力 メモは第二の脳 あなたは自分のこと何パーセント理解してる?

メモの魔力 メモは第二の脳 あなたは自分のこと何パーセント理解してる? メモと言われる皆さんどういったものを想像するでしょうか? 今回は私の行った本屋でビジネス書1位を飾っていたメモの魔力という本を読みました。 このメモの魔力、生きていく上での…

意外と知らない ハゲる習慣8選 髪は墓までもっていこう

意外と知らない ハゲる習慣8選 髪は墓までもっていこう シャンプーはハゲる? つい最近弟に日本のシャンプーって髪に物凄く悪いからこのままやとハゲるらしいよと言われ、20代でありながらもハゲることが怖くなりました。今回はハゲる習慣について調べ見たの…