Lifehack

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2019-08-07から1日間の記事一覧

【20分の睡眠で年収が5%変わる】睡眠が不足が年収を低下させる ウィリアムズ大学の心理学研究

// 人間というのは、基本的に睡眠と食事さえしっかりと行っていれば、少々のことで体を壊したりしません。 ですが、このどちらかが欠けてしまうと、途端に歯車が狂ってしまい、極短時間で不調に陥ってしまいます。また、現代人はついつい睡眠を削ってしまい…