Lifehack

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2019-06-03から1日間の記事一覧

【本気で人生を変えたい!】結構きついけど心理学を利用すればたった6週間で人生は変わります

この記事に辿り着いたあなたは、少しでも人生をより良いものにしたいという願望がありますね? 今回は心理学研究で実際に効果が証明された、人生を変える生活改善方法を紹介します。 目次 人生を6週間で劇的に変える心理学 食事制限をしよう 週6で身体を動…