Lifehack

日々の生活をより良いものに!生産性を高めるためのノウハウや健康に生きるための知識を提供。人生を豊かにするためにライフハックを学ぼう!

あなたが幸福感を感じられない理由は恵まれた現代社会!?たった3つの方法で幸せになろう。

// 何に対しても興味が薄くなっている やる気が全然起きない 日々の生活で幸福感を得られることがほとんどない こんな自覚症状、あったりしませんか? 言われてみればそんな気がする!って方も結構多いでしょう。 ズバリ、これらの原因は、ネット環境である…

入院してわかった-入院時に準備しておくと便利な物10選

// 突然入院決まったんだけど何持ってたらいいのかわかんない 入院時に準備しておくと便利なものって何? 入院ってなると始めてと言う人が多いはず。筆者も以前、足の骨折から唐突な入院を言い渡され、十分な準備を出来ず入院してしまいました。その結果、 …

「腓骨遠位端骨折」と診断されたました-入院期間は1カ月-骨折〜完治まで-その3(最終章)

// どうも、るいです。 骨折体験記もリハビリ&入院生活編に突入し、いよいよ終盤へ突入致しました。前回までの記事を読んでない方は、こちらから目を通した方がいいかも! www.ruiblog.work www.ruiblog.work リハビリってどんなことするの? これはあくまで…

「腓骨遠位端骨折」と診断されたました-入院期間は1カ月-骨折〜完治まで-その2

記事を読む前に!! この記事は入院〜の内容を書いています。前回の内容を読んでない人はこっちから目を通した方がいいかも! www.ruiblog.work // 人生初の入院生活スタート 捻挫と思ったらまさかの骨折短期間ですが入院中はブログ更新できそうにないです —…

「腓骨遠位端骨折」と診断されたました-入院期間は1カ月-骨折〜完治まで-その1

// どうもるいです。 実は最近、左足の腓骨を骨折してしまいました。今まで、大きな怪我とは無縁の生活を送っていたので、「まさか自分が骨折するなんて...」と最初は現実を受け止めることが気出なかったです。 とはいうものの、実際に入院生活が始まると、…

ワンオクライブは楽しいなんてもんじゃない!ONE OK ROCK Eye of the Storm in福岡(Masato参戦)

// どうも、気分はロックな"るい"です!! 本日は「ONE OK ROCK 2019-2020 "Eye of the Storm" JAPAN TOUR 福岡」に行って参りました! いや〜ワンオクの曲は何度聴いても感動でいっぱいになります。ライブが終わった今でもしっかり耳に残っていて、曲が無限…

2年間Apple Watchを使い続けた10の感想-Apple Watchって何が出来る?

// どうも、るいです! 2019年9月にApple Watch5が発売され、人気に火がついてますね。街に出ればApple Watchを付けてる人をたくさん見るようになりました。 ですが値段が高いんですよね、GPSモデルでも値段は50000円くらい、セルラーモデルになると60000円…

睡眠時間を増やすだけでパフォーマンスは飛躍する!トップアスリートは12時間眠るって本当?

// どうも、るいです。 突然ですが今の自分の睡眠量って足りていると思いますか? おそらくほとんどの方が答えはノーでしょう。これくらい寝たいな!っていう理想の睡眠時間と実際に眠ってるいる時間にはかなり差があるはずです。 お疲れ様です。今日は何だ…

楽しみは最後に取っておくべき?本当に幸せを感じるためにはどうするべきか結論

// どうも、るいです お弁当に好きなおかずがあった時、あなたは最初に食べる派ですか?最後に食べる派ですか? 無論、筆者は最後に食べる派です。終わり良ければ全て良し!って言われるように、最後に最高の至福を味わえるってのが好きなんです。 最後なん…

頭がいい人は鬱になりやすく心配性?天才はこんなことに悩んでる-IQが高い人の特徴7選

// どうも、るいです! 以前、当ブログでは天才の特徴5選を紹介しています。頭の良さを測定して、いろいろ分析した結果、頭のいい人にはこんな共通点があるね!ってのを統計的に5つ出しています。 気になる人は読んでネ! www.ruiblog.work 本日は、頭のいい…