ホワイト心理学って何?

ホワイト心理学とは、日常生活をより良いものにしてくれる心理学知識のことです。当ブログでは、よりわかりやすいに心理学を噛み砕いて説明しています。時間が5分とあれば立ち寄って損はしませんので、上記をクリック!

【医師も認めた!!】成功者の秘訣は男性ホルモン?テストステロンを増加させる6つの習慣

// 「テストステロン」って聞いたことありますか?これは、男性ホルモンの一種で、男性からも女性からも作られているホルモンです。従来の考えでは、骨や筋肉の強化を施し、体脂肪を減らすことによって、男らしい体を作るホルモンと思われていましたが、研究…

【心理学を使う仕事まとめ】 1つのことを極めることでこんなに沢山の仕事に結びつけることができる

// この記事に辿りついたということは、少しは心理学に興味を持っているということですね!心理学って、生活の大部分に結び付き、学んでいるとすごく楽しいものですよね。 ですが、そんなあなたも当然お金を稼がないと生きていけます。ですので、せっかくな…

夢を否定する人の特徴3選 否定する人のほとんどが周りに流されて否定している

// この記事を読んでるあなた、心の奥底に何かしらの夢を持っていると思います。 お金持ちになりたい 芸能人として大舞台に立ってみたい 異性にチヤホヤされたい などなど、多くの人は誰もが共通して叶えたいような大きな夢(理想)を持っています。 早く幸せ…

【努力できる人間になりたい】最高の自分に変われるかも?心理学テクニックで怠惰な自分とはおさらば

// 昨日、「明日から生まれ変わって努力しまくる人間になる!」って決めてたのに、気づけばスマホいじってだらだらしてる。 そんなあなたは、自分の意思の弱さに嫌気がさしており、どうにかこの性格を直したりという願望があるからこそ、この記事に辿りつい…

とりあえず100記事書いてみたから現状報告するよ!初心者ブロガーが100記事を目標は意味あること?

// どうも、心理学をメインベースに当ブログを運営している「るい」です。 よく、「初心者ブロガーはとりあえず100記事」書けと言われます。当ブログの記事数も、ようやく100記事に到達しました。 私は、100記事なんて根拠のない数字を挙げていることに、反…

【20分の睡眠で年収が5%変わる】睡眠が不足が年収を低下させる ウィリアムズ大学の心理学研究

// 人間というのは、基本的に睡眠と食事さえしっかりと行っていれば、少々のことで体を壊したりしません。 ですが、このどちらかが欠けてしまうと、途端に歯車が狂ってしまい、極短時間で不調に陥ってしまいます。また、現代人はついつい睡眠を削ってしまい…

【やる気が一日持続する】マイクロ・バースト・エクササイズ たった5分の習慣を取り入れるだけで人生が変わる

// 気づいたらボッー別のことを考えてた 無意識のうちに片手にスマホを持っていた すぐに集中が切れ、別のことをしたくなる このようなことが起こって、物事に集中できない自分に対してイライラしてしまったり、どんどん負の道は進んでしまいます。ですがこ…